Chaga

Er zijn een paar verschillende soorten paddenstoelen die indrukwekkende effecten op je gezondheid kunnen hebben, en chaga is daar een van. In deze gids gaan we alles bekijken wat u over chaga moet weten. We zullen verkennen: "Wat is chaga?" en we zullen zelfs bespreken hoe je chaga-paddenstoelen kunt oogsten.

Wat is Chagas?

Chaga is een paddenstoel die bekend staat als inonotus obliquus , hoewel de naam chaga van een Russisch woord komt. Het heeft de neiging om als parasiet op berken te werken, hoewel andere, soortgelijke bomen er ook gastheren voor kunnen worden. De paddenstoel zelf heeft een grijze, witte en zwarte conk die lijkt op brandende houtskool.

Vanwege de grote conk wordt het de steriele conk-stamrot van berk genoemd, zoals in het Verenigd Koninkrijk en in Canada. Dit komt door de manier waarop de schimmel witte hartrot veroorzaakt in de bomen waaraan hij vastzit. Zodra de gastboom begint af te sterven, zullen de vruchtlichamen zich beginnen te vormen.

Waar is Chaga-paddenstoel goed voor?

Chaga-paddenstoelen hebben een aantal belangrijke gezondheidsvoordelen, waaronder hun vermogen om ontstekingen te helpen bestrijden. Studies hebben aangetoond dat chaga virussen en bacteriën kan helpen bestrijden door te voorkomen dat cytokines worden uitgezonden. Dit zijn eiwitboodschappers die het lichaam vertellen een ontstekingsreactie op te wekken.

Naast het helpen omgaan met ontstekingen, is de chaga-paddenstoel uitgebreid bestudeerd vanwege zijn vermeende vermogen om de verspreiding van kanker te helpen vertragen. Uit een onderzoek bij muizen bleek dat chaga de tumorgrootte met wel 60% kon verminderen, en andere onderzoeken hebben aangetoond dat het ook de groei van kanker in menselijke levers kan vertragen.

Kun je Chaga-poeder eten?

Helaas kun je chagapoeder niet puur eten vanwege de kurkachtige consistentie en het feit dat het moet worden geëxtraheerd zodat het biologisch beschikbaar kan worden. Het is echter mogelijk dat een deel van de chaga in poedervorm al is geëxtraheerd, dus controleer of dat het geval is wanneer u uw supplement koopt.

Heeft Chaga-thee cafeïne?

Chaga-thee mag dan wel thee worden genoemd, maar het lijkt in niets op traditionele zwarte thee, die vaak cafeïne bevat. Omdat deze thee afkomstig is van een schimmel, bevat deze geen cafeïne, dus je hoeft je geen zorgen te maken dat je er kriebels van krijgt en je kunt hem toch consumeren als je gevoelig bent voor cafeïne.

Hoeveel Chaga voor een kopje thee?

Als je chagathee gaat maken, vraag je je misschien af ​​hoeveel ervan je moet toevoegen om de juiste effecten te krijgen. Voor elke kop water die je zet, wil je twee tot drie theelepels gemalen poeder toevoegen aan een theezakje of een theebol voordat je er kokend water overheen giet.

Hoe Chaga te vinden en te oogsten

Ten eerste moet je berkenbomen bij jou in de buurt vinden. Nadat je een chaga-formatie hebt gevonden, wil je er zeker van zijn dat deze volwassen genoeg is om te oogsten. Het moet ongeveer zo groot zijn als een grapefruit. Haal de chaga met een mes van de boom, maar zorg ervoor dat je minstens een derde ervan achterlaat, zodat hij kan blijven groeien.

Hoe Chaga-zeep te maken

Chaga-zeep wordt gemaakt via het verzepingsproces, en dit gebeurt wanneer vetzuren in contact komen met een base. In de meeste gevallen bestaat deze basis uit loog, maar het is essentieel om voorzichtig te zijn met de hoeveelheid loog die in de zeep terechtkomt, omdat te veel loog kan resulteren in een te agressieve zeep.

Waar groeit Chaga in Canada?

Er zijn een paar specifieke regio's in Canada waar je meer kans hebt om Chaga aan te treffen, en dit zijn doorgaans gebieden met relatief grote berkenbossen, wat geen verrassing is. Dit zijn de regio's:

• Saul Ste. Marie
• Sudbury
• Barrie
• Laval
• Mont-Tremblant
• Sherbrooke
• Moncton
• Fredericton
• Noord-BC
• Noord-Alberta

Hoe maak je een Chaga Huidcrème Recept?

Voeg in een dubbele boiler 9 eetlepels sheaboter, 6 eetlepels kokosolie en 3 eetlepels cacaoboter toe. Zorg ervoor dat je het op een laag vuur zet totdat alles gesmolten is. Voeg daarna 10 druppels tea tree olie en 2 theelepels chaga-extract toe. Meng alles met een garde en bewaar het in de koelkast. Wacht tot het stevig is en bewaar het vervolgens bij kamertemperatuur.

Kun je Chaga en Reishi samen mixen?

Ja, chaga en reishi kunnen beide met elkaar worden gemengd, zodat je ze kunt gebruiken in thee, smoothies of een andere consumptiemethode.

Helpt Chaga u af te vallen?

Chaga bevat veel vezels, waardoor je sneller een vol gevoel krijgt. Hoe voller u zich voelt, hoe kleiner de kans dat u meer calorieën binnenkrijgt, wat u kan helpen uw gewicht te verminderen.